Japanische Körperarbeit
Unter dem Begriff Japanische Körperarbeit vereine ich traditionelle japanische Methoden, die Körper und Geist zurück in ihre natürliche, harmonische Balance führen.
Zu diesen bewährten Wegen gehören:
- Anma Koho
- Hichibuku Goshin Jutsu
- Reiki
Die Methoden im Überblick
Anma Koho
Der Begriff Anma bedeutet übersetzt „Drücken und Reiben“ – und trägt im Kern die Botschaft: „Verbreite Frieden mit deinen Händen.“
Vor über 1.500 Jahren gelangte diese Kunst durch Kriegermönche nach Japan und prägte im Laufe der Jahrhunderte die Entwicklung vieler moderner Körpertherapien wie Shiatsu, Tuina oder die Schwedische Massage. Bei Anma Koho werden gezielte Techniken eingesetzt, um Schlüsselnervenpunkte (Tsubos) zu stimulieren und so die körpereigenen Selbstheilungskräfte tiefgreifend zu aktivieren.
Hichibuku Goshin Jutsu
Dieser traditionsreiche Behandlungsweg entspringt der japanischen Amatsu-Tatara-Tradition. Er umfasst acht verschiedene Wege, um den Körper wieder vollkommen auszurichten. Sobald der Körper harmonisch eingependelt ist, folgt der Geist – und eine tiefgreifende innere Balance entsteht.
Reiki
Reiki ist eine sanfte japanische Methode der Energiearbeit, die dem gesamten System hilft, tief zu entspannen, Stress abzubauen und neue Kraft zu schöpfen.
Wirkung & Ablauf der Behandlung
Die Kombination von Anma Koho & Hichibuku Goshin Jutsu löst fest sitzende Verspannungen, beruhigt gereizte Nerven und bringt träge Körperfunktionen wieder in ihren natürlichen Fluss. Das Immunsystem wird gestärkt und die Durchblutung sowie der freie Fluss der Lebensenergie (Jin Ki) sanft angeregt.
Während der Anwendung kommt es zu einer spürbaren Tiefenentspannung der Muskulatur. Dadurch wird der Abtransport von Stoffwechselabbauprodukten gefördert und der Atem vertieft sich ganz von selbst. Zudem können gezielte, sanfte Korrekturen dabei helfen, Fehlhaltungen des Körpers auszugleichen.
Die Behandlung kann unterstützend wirken bei:
- Kopf- und Muskelschmerzen
- Hartnäckigen Verspannungen
- Verdauungsstörungen & Krämpfen
- Menstruationsbeschwerden
- Atemwegsthemen wie Asthma oder Erkältungsneigung
- Allgemeine Müdigkeit & Immunschwäche
Die 9 klassischen Techniken der Anma-Kunst
In der traditionellen Anma-Praxis kommen neun Hauptkategorien von Techniken zum Einsatz, die individuell aufeinander abgestimmt oder einzeln angewendet werden:
- Keisatsu-ho – Sanfte, beruhigende Streichtechniken
- Junetsu-ho – Tiefgehendes Muskelkneten
- Shinsen-ho – Feine Vibrationstechniken
- Appaku-ho – Gezielte Presstechniken
- Koda-ho – Rhythmische Perkussionstechniken
- Kyokute-ho – Spezielle Punkt-Perkussionen
- Undo-ho – Sanfte Bewegungstherapie & Dehnungen
- Kyosatsu-ho – Rotation und Streichungen mit tiefem Druck
- Haaku-ho – Ausgerichtete Greif- und Quetschtechniken
Organisatorisches & Hinweis
Rechtlicher Hinweis: Die angebotenen Methoden dienen der Entspannung, Prävention und Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Sie ersetzen nicht die Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt oder Heilpraktiker.
Behandlungspreise: Die aktuellen Preise und Termine sende ich Ihnen gerne auf Anfrage per E-Mail zu.
Barzahlung.
Bitte beachten Sie: Meine Kurs- und Behandlungskosten sind so gestaltet, dass sie transparent und günstig bleiben – es fallen keine zusätzlichen Transaktionskosten an.
Die Gebühr ist daher grundsätzlich vor Kurs- oder Behandlungsbeginn in bar zu entrichten.
Eine Ausnahme bilden die Sonderseminare.